Необходимость соблюдения равновесия на узкой доске
и баланса тела развивает координацию и гибкость
Здесь работает все тело — и руки, и ноги, и пресс. Тем самым повышается общий тонус тела, укрепляется физическое состояние
Стоя на доске, сложно думать о чем-либо, кроме как
о балансе, и визуализировать выполнение мелких движений. Скейт учит находиться в состоянии концентрации и дает чувство контроля над всем, что ты делаешь.
Скейт учит ставить цели и преодолевать страхи. Это постоянная работа над улучшением навыков, изучение и отработка новых трюков
Скейтбординг открыт для людей всех возрастов. Он расширяет круг общения и позволяет познакомиться с большим количеством людей